Sinds twee jaar begeleid ik mensen met sporten en vasten. Onder mijn begeleiding volg je 7 dagen lang een strikt voedingsschema en train je elke dag 30 minuten. Het doel van dit concept is om op verantwoorde manier je glucose (suiker) voorraad maximaal uit te putten. Hierna maakt je lichaam een switch naar een gezonde vetverbranding. Al vele mensen hebben dit concept bij mij gevolgd en de resultaten na 1 week zijn verbluffend.
De resultaten:
Ben je geïnteresseerd? Neem vrijblijvend contact op.
Ik ben Evelyn (44), woon in Heemstede en werk bij Qatar Airways. Ik ben nooit echt te zwaar geweest, maar naarmate m’n leeftijd vorderde en mijn werk steeds onregelmatiger werd, begonnen de kilo’s er toch meer en meer aan te groeien. Ondanks dat ik gemiddeld 4x per week in de sportschool te vinden was, zag ik geen progressie, door het slechte eten. Tot ik met Tim aan de slag ging.
Ik train al 1,5 jaar bij Tim en dat helpt mij enorm om mijn trainingsdoelen te halen. Tim pushed mij op een prettige manier om elke training iets meer uit mijzelf te halen. Daarnaast is trainen met Tim gezellig en afwisselend, twee belangrijke voorwaarden voor mij om het trainen vol te houden. Dat Tim daarbij niet alleen op conditie en kracht let maar bijvoorbeeld ook op voeding en levensstijl is een hele prettige bijkomstigheid!
Tim is een gedreven sportprofessional. Hij heeft het beste voor met zijn klanten en bedenkt altijd oefeningen die een balans zijn tussen prestatie en plezier. Maar het leukste aan Tim is dat hij zijn werk altijd met een enorme grijns op zijn gezicht doet. Hoe leuk kan het zijn!